Uno de los primeros Chakras que las tarotistas y los expertos mencionan sin duda alguna es el chakra Raíz o también conocido como Chakra Muladahra, el cual se representa con el color o tonalidad roja, por lo tanto es uno de los más fuertes.
Dentro de los alimentos que activan de una mejor este Chakra se encuentran todos aquellos que posean proteínas, así como las carnes, pescados, guisos bastante condimentados, mientras que dentro de las bebidas se encuentra por ejemplo los vinos.
Ejercicios para activar el Chakra
Dentro de los ejercicios para activar el Chakra Rojo se encuentran algunos como por ejemplo los aeróbicos, los que sirven para el sistema circulatorio y respiratorio, además de los anaeróbicos que funcionar para los huesos y los músculos.
Por si eso fuera poco también el caminar, de ser posible sobre la arena y descalzos es una buena idea. Sentarse y reflexionar es uno de los ejercicios que pueden funcionar para activar el Chakra de Maladraha. Así como correr, saltar en un mismo sitio flexionando las rodillas, así como cualquier tipo de actividades que potencien la autoconfianza.
¿Qué provoca el mal funcionamiento del Chakra?
Dentro de las consecuencias de un mal funcionamiento de este Chakra se encuentra por ejemplo un sentimiento de desarraigo, así como timidez, miedo al enfrentarse a la vida diaria, así como varios estados de culpa, los cuales afectan el estado de las personas.
Las personas se encuentran despistadas, tienen mucha desconfianza, así que sienten mucho apego a las cosas materiales. Así que ya sabes algunas características del Chakra de color rojo. ¿Qué te parece?
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