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Chakra

Conoce tus chakras. El blog del chakra.

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Meditación

Sanación mediante la medicina tradicional hindú

22/06/2015 por Hada del Tarot Deja un comentario

En la medicina tradicional hindú el término Ayurveda está extraído originalmente del sánscrito, formado por las raíces verbales de Ayus y Veda, la vida y el conocimiento o ciencia. La voz significa literalmente “el conocimiento de la vida o la ciencia del vivir.

La raíz Ayu también comprende los aspectos relacionados con la mente, el cuerpo, los sentidos y el alma. Es por esa convergencia de elementos humanos porque se suele referir como técnica médica o medicina Ayurveda.

El cuerpo como un todo

Se basa en los sistemas de filosofía de curación holística que reconoce al mundo y lo que existe como parte de un todo mucho más grande. Todos y todas somos parte inherente de la naturaleza. Los animales y plantas que conviven en el plano terrenal poseen leyes de curación y equilibrio, mismos que el hombre también puede aplicar.

La práctica de estos principios naturales, que el sistema médico ayurvédico propone, coadyuva a la persona a permanecer en salud y colocándose en el mismo ritmo armónico con la madre naturaleza, en busca de un equilibrio con el yo interno.

Sanación mediante la medicina tradicional hindú

Liberación espiritual

Para la medicina Ayurveda, el humano está compuesto por tres poderosas fuerzas, la mente, el cuerpo y el espíritu. Están íntimamente ligados en pro de revolucionar la forma de vivir y transmitir energía vital a todo lo que nos rodea, primordialmente a otros seres evolucionados.

En un contexto de respeto por las personas, la naturaleza y todo lo que la compone, la mentalidad Ayurveda busca aplicarse en la existencia diaria sin necesidad de complicados rituales o tratamientos. Aspecto que inclusive ha servido para coadyuvar en las grandes disyuntivas de la medicina occidental.

Publicado en: Enfermedades, Información, Meditación Etiquetado como: Liberación Espiritual, Medicina Tradicional Hindú

El Chakra del corazón

24/03/2015 por Hada del Tarot Deja un comentario

Como su nombre lo indica, está ubicado a la altura del corazón, específicamente cerca de la octava vértebra. Se responsabiliza especialmente de la compasión humana y el reflejo del amor sincero, sin egoísmos y totalmente desinteresado.

El vocablo Anahata está compuesto por una sola voz derivada del sánscrito que es vertido por algunos traductores doctos como “imbatido”. Haciendo referencia a la cualidad de valentía para enfrentar al mundo actual y sus problemas.

El Chakra del corazón

Anahata

Al activarse, a través de la meditación y el mantra TIUNG-SUNG, es el generador principal de la vitalidad que rige el cuerpo, así mismo de la actividad cerebral para alcanzar el conocimiento divino. También estimula la secreción de las glándulas internas.

Al igual que el Chakra esplénico, está relacionado con el plexo solar por su cercanía anatómica. Además ambos puntos son totalmente emocionales y son capaces de afectarse entre sí. Simboliza también la estabilidad emocional, la paciencia y el equilibrio psicológico tan necesario actualmente.

Conexión astral

Se trata además de un portal al cuerpo astral regulando las interacciones entre el universo y las emociones básicas humanas como la alegría, temor, ira, etc. Como se coloca sobre la glándula del timo, si está bloqueado también suprimirá al todo el sistema inmunológico.

Lo representan muy bien las características como el amor, el gozo espiritual, la seguridad en sí mismo, la confianza, respeto y desapego emocional. Los órganos con los que comparte conexión son el corazón y los pulmones. Su número es el 12 y el color rojo rubí. Así también el planeta Venus y el elemento aire.

Publicado en: Chakras, Energía, Información, Meditación Etiquetado como: Amor, Anahata, Chakra del Corazón

El Chakra Cardiaco: Anahata

25/09/2014 por Hada del Tarot Deja un comentario

Como su nombre lo indica, está ubicado a la altura del corazón, específicamente cerca de la octava vértebra. Se responsabiliza especialmente de la compasión humana y el reflejo del amor sincero, sin egoísmos y totalmente desinteresado.

El vocablo Anahata está compuesto por una sola voz derivada del sánscrito que es vertido por algunos traductores doctos como “imbatido”. Haciendo referencia a la cualidad de valentía para enfrentar al mundo actual y sus problemas.

El Chakra Cardiaco Anahata

Vitalidad y conocimiento supremo

Al activarse, a través de la meditación y el mantra TIUNG-SUNG, es el generador principal de la vitalidad que rige el cuerpo, así mismo de la actividad cerebral para alcanzar el conocimiento divino. También estimula la secreción de las glándulas internas.

Al igual que el Chakra esplénico, está relacionado con el plexo solar por su cercanía anatómica. Además ambos puntos son totalmente emocionales y son capaces de afectarse entre sí. Simboliza también la estabilidad emocional, la paciencia y el equilibrio psicológico tan necesario actualmente.

Puerta astral

Se trata además de un portal al cuerpo astral regulando las interacciones entre el universo y las emociones básicas humanas como la alegría, temor, ira, etc. Como se coloca sobre la glándula del timo, si está bloqueado también suprimirá al todo el sistema inmunológico.

Lo representan muy bien las características como el amor, el gozo espiritual, la seguridad en sí mismo, la confianza, respeto y desapego emocional. Los órganos con los que comparte conexión son el corazón y los pulmones. Su número es el 12 y el color rojo rubí. Así también el planeta Venus y el elemento aire.

Publicado en: Chakras, Energía, Información, Meditación Etiquetado como: chakra, conocimiento, puerta astral

Cuarto Chakra, la puerta de los sentimientos

30/05/2014 por admin 1 comentario

De muchos es sabido que los Chakras en el cuerpo son tomados como los centros energéticos de todo humano. Son los encargados de regular las bio-energías corporales y afectar cierto órgano o glándula.   

Hayamos 7 principales y algunos secundarios, sin embargo, hablando expresamente del cuarto Chakra, nos referimos al punto localizado en el corazón. Con las correspondientes glándulas Paraganglios supracardiacos y el Timo.

Cuarto Chakra Sentimientos

El centro del amor

La conexión entre el amor y los sentimientos con el cuarto Chakra está más que clara. Se trata de la puerta hacia la generación de círculos vitales, donde todos y cada uno de los seres que habitamos este espacio nos relacionamos y armonizamos con el resto de la naturaleza.

Se reconoce que el 4to Chakra cuando existe, primeramente, un amor propio. Después se refleja en un amor hacia la familia, los amigos y la pareja si la hay. Así como a las mascotas, vecinos, conocidos, etc. Cuando este punto está abierto, el individuo ama realmente a su prójimo y no necesita razones para hacerlo. No es amor supeditado a algo sino más bien espontáneo y sincero.

Apertura al sentimiento

Cuando se observa el Chakra cerrado la persona involucrada posee dificultades para amar. No posee amor propio y experimenta constantemente un desequilibrio en todas sus relaciones. Esto como resultado de una conexión cerrada entre la razón y el corazón.

Además se ve afectada la voluntad individual para presentarse al mundo exterior con soltura y sentimiento. La relación entre el cuarto Chakra y sus correspondientes facetas determina la capacidad de amar pero también de desarrollarse plenamente como ser espiritual.

Publicado en: Chakras, Energía, Meditación Etiquetado como: Chakras, Cuarto chakra

Abrir el primer chakra (Muladhara)

23/04/2014 por admin 1 comentario

Hoy hablamos sobre cómo abrir el primer chakra (muladhara). Pondremos en práctica diversas técnicas de meditación, teniendo en cuenta la importancia de las piernas y los pies en éste, así como las afecciones. Cuando el primer chakra (muladhara) no funciona bien, pueden aparecer problemas físicos, como en cada uno de los chakras, que tienen relación con alguna parte específica del cuerpo humano.

el primer chakra (muladhara)

Las afecciones que tienen que ver con el primer chakra son: la obesidad, hemorroides, estreñimiento, nervio ciático, artritis, anorexia nerviosa, o lesiones de rodilla. Se puede deber a un mal manejo de la energía, por eso podremos hacer algo de «gimnasia de chakras». El centro de el primer chakra (muladhara) tiene que ver con los registros que tenemos en el cuerpo relacionados con el dolor y el placer, los instintos primordiales. En esta sociedad tan distraída, acostumbramos a tomar muchas pastillas para evitar el dolor, y no escuchamos a nuestro cuerpo sobre la forma de atender la llamada de nuestro propio cuerpo. Aparte de tomar algo, estaría bien tratar de solucionar el problema desde otro punto de vista: desde lo energético. Lo que podemos hacer es empezar a activar las raíces, empezar a trabajar estas raíces, es decir, los pies. Debemos usar la respiración consciente en el lugar que nos duele para terminar con la energía bloqueada en ese lugar. Si ponemos la conciencia en ese lugar, probablemente el dolor desaparezca.

Os propongo un ejercicio de meditación con movimiento. Lo importante será generar un ambiente tranquilo, donde no seas molestado. La meditación durará 15 o 20 minutos en los que estés desconectado, con el teléfono desconectado. Siempre debes quitarte los zapatos, los pies deben estar libres y el cuerpo de forma que ninguna ropa nos apriete.

Quítate los zapatos y comencemos la meditación.

Meditación con el primer chakra (muladhara)

Respira profundamente varias veces, con tranquilidad y despacio. Vamos a dejar que el cuerpo se balancee hacia la derecha, y hacia la izquierda, sientiendo las partes internas y externas de las plantas de los pies. Los pies, bien agarrados al suelo. Siente la gravedad de la Tierra, en ese ir hacia la derecha y hacia la izquierda.

el primer chakra (muladhara)Comienza a levantar un talón,  y después el otro. Golpea el talón en el suelo. A medida que el pie empieza a tomar calor, empieza a caminar por el lugar, levantando toda la planta en el suelo, y pisando otra vez. Relaja los hombros, los brazos, manos. Cierra los ojos, no vas a chocar con nada, estás caminando sin moverte del sitio. Las inhalaciones son profundas, sueltas el aire por la boca.

Sigue caminando, despacio. Puedes sentir como se apoya la planta del pie en el suelo. Puedes volver a golpear talones. Sólo deja que la atención esté en los pies. No dejes que la mente piense en otra cosa, sólo en el suelo y los pies, en la respiración que entra y sale.

Una ola de vitalidad viene desde la Tierra. Sólo tienes que inhalarla. Deja los pies quietos, firmes, las piernas quietas. Abre los brazos, estíralos. En el mismo lugar donde estás, siéntate. Ahora observa el corazón. Nota el latido, respira profundo y tranquilo, siente las piernas y los pies, acomódate.

Deja que el latido vaya estando cada vez más tranquilo, que las respiración se vayan haciendo cada vez más largas.

Si alguna sensación aparece, piensa en ese lugar, detente y respira. Continúa. Estás llevando aire y luz al cuerpo. No te distraes. Exalando, aflojas y sueltas el aire. Inhalas luz y la llevas por el cuerpo.

Muy bien!

Todos los ejercicios que tengan que ver con correr, estirarse, caminar, poner los pies en alto, cualquier cosa relacionada con moverse y los pies, están relacionados con el primer chakra: incluso cuando caminamos por la calle camino al trabajo, podemos sentir los pies, nos conectamos con nuestro chakra raíz y mejoramos. Este chakra se alimenta del color rojo sangre y de todo lo que tenga proteínas: lentejas, soja, derivados de la carne.

No te olvides de tus ejercicios para reforzar los chakras y vuelve de nuevo a por ejercicios para el segundo chakra 😉

Publicado en: Chakras, Meditación Etiquetado como: abrir chakras, Meditación, Primer chakra

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