Mejoras quirúrgicas y no quirúrgicas: Cirugía de mama puede ser una gran inversión y no siempre es recomendable, ya que tiene sus propias consecuencias. Es costoso y consume mucho tiempo. Los implantes mamarios son un método quirúrgico muy popular. Las inyecciones de Botox son otra opción. Ellos no tienen que ver con la cirugía en sí, sin embargo se requiere un médico para administrarlos.
Si se opta por la cirugía o botox, mantener metas realistas, no piden pechos muy grandes como su cuerpo puede no ser capaz de sostener por mucho tiempo y que eventualmente se hundirá. Mantenga su estructura corporal en cuenta y elegir sabiamente.
Hay muchas maneras de aumentar el tamaño del pecho sin cirugía. Se aconseja siempre y se sabe que dan resultados duraderos. Son los siguientes:
Ejercicio: El ejercicio puede ser la respuesta a todo. Ellos en realidad no aumentar el tamaño del pecho, pero puede ayudar a fortalecer el tejido mamario y también ayudar a apretar y tonificar ellos, dándoles una mirada más completa y más firme. Flexiones, press de banca, y las moscas son los mejores ejercicios para saber fortalecimiento de los músculos del pecho. Hágalos durante al menos 3 meses para resultados duraderos.
Ejercicios de Yoga: Los ejercicios de yoga son buenas para el aumento mamario. Lea sobre cómo realizar las siguientes posturas: Ardha Chakra, o la mitad de rueda-Pose, Baddha Padmasana o restringida Lotus pose, pose Bhujangasana o Cobra, y Pose Dwikonasana o ángulo doble.
Estas posiciones están garantizadas para proporcionar grandes resultados.
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